반려식물 효과와 키우는 이유에 대해서 궁금하신가요?
이 글을 통해서 다음과 같은 정보를 얻을 수 있습니다.
- 반려식물 키우는 이유
- 반려식물을 키우는 효과
- 초보자가 키우기 쉬운 반려식물 종류
이 외에도 식물 사진과 함께 다양한 정보를 얻을 수 있습니다.
그럼 바로 아래에서 확인하세요!
반려식물 키우기 이유
코로나로 인해서 식물을 취미로 기르는 사람들이 늘어나고 있습니다.
그에 따라 식물 시장의 규모가 매년 크게 성장하고 있습니다.
반려식물 키우기 이유는 가장 많은 사람들이 정서적 교감 때문에 키운다는 통계가 있습니다.
개나 고양이를 키우는 사람들은 가족의 일원으로 인정하고 정성을 들여서 키웁니다. 마찬가지로 식물도 반려식물로 자식처럼 키우게 됩니다.
친구처럼 감정을 공유하고, 때로는 교감하기도 합니다.
이스라엘의 연구에 의하면 식물도 스트레스를 받으면 고주파로 비명소리를 낸다고 합니다.
식물도 사람처럼 스트레스를 받는 감정을 가지고 있습니다. 식물도 밤에 잠을 자며, 고통을 느끼기도 합니다.
이렇듯 반려동물과 마찬가지로 반려식물도 사람과 교감을 나눌 수 있는 동반자로 인식되고 있습니다.
반려식물 키우기 효과
1. 집의 분위기 변화
가구나 소품만이 인테리어가 아닙니다. 식물은 자연미를 주는 소재가 될 수 있습니다.
식물을 인테리어 소품으로 활용해 보는 건 어떻습니까?
2. 행복한 감정
암에 걸린 사람이 반려식물을 키우게 되면 ‘세로토닌’이라는 행복감을 느끼는 호르몬이 증가한 연구가 있습니다.
초록색 식물을 바라보고만 있으면 마음의 여유가 생기고 힐링이 됩니다.
한 연구에 따르면 식물을 돌보는 사람에게서 스트레스 호르몬인 ‘코르티솔’ 감소에 효과적이라고 합니다.
‘코르티솔’이 높으면 쉽게 수면에 들 수 없습니다. 밤에 쉽게 잠에 들지 못하는 사람이 식물을 키우면 쉽게 숙면에 취할 수 있습니다.
식물을 기르는 것만으로도 스트레스가 감소하고 힐링이 됩니다.
3. 공기정화 효과
황사가 심한 봄철에는 공기정화효과가 있는 화분 여러 개만 실내에 키워도 미세먼지 감소에 큰 효과가 있습니다.
식물의 공기정화 원리는 식물의 잎과 뿌리에 의해 초미세먼지 농도를 감소시킵니다.
또한 식물은 공기 중에 먼지나 오염물을 정화시켜 줍니다. 대기 중에 유해한 곰팡이, 박테리아, 미생물을 흡수해서 깨끗한 공기로 바꿔줍니다.
미국 NASA에 따르면 식물이 휘발성 유기화합물을 없앤다는 연구를 발표했습니다.
연구결과를 자세히 살펴보면 NASA 공기 청정 연구에서 식물은 벤젠, 포름알데히드와 같은 새집증후군에서 발생할 수 있는 유해물질을 제거해 주는 결론을 냈습니다.
그밖에 공기정화식물은 다음과 같은 효과가 있습니다.
- 음이온 효과: 산소분자에 있는 음이원을 흡입해서 신체를 건강하게 해 줍니다.
- 실내 온도, 습도 유지
4. 책임감
식물도 하나의 존중받는 생명체입니다. 만약 주인이 물을 주지 않으면 식물이 말라죽을 수도 있습니다.
감정적인 교류를 이루면서 식물을 키워나가면 책임감이 생길 수밖에 없습니다. 반려동물을 기르는 책임감과 똑같은 무게로 말입니다.
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5. 외로움 해소
식물을 키우는 사람들은 반려식물도 하나의 인격체로 존재합니다.
식물을 돌보는 과정에서 배려와 교감이 하기 때문에 혼자 있다는 생각을 가질 수 없습니다.
6. 우울감 감소
반려식물을 키우는 사람과 키우지 않는 사람의 비교한 연구에서, 식물을 키우는 사람에게서 스트레스나 우울감이 더 낮은 걸로 나타났습니다.
집에서 키우기 좋은 식물 추천
원룸이나 아파트처럼 실내에서 키우기 쉬운 식물을 간단히 추천하겠습니다. 초보자가 입문용으로 식물을 키워도 쉽게 관리할 수 있습니다.
바질
- 향신료로 사용되어서 먹을 수 있습니다.
- 습도가 높은 곳에서 잘 자랍니다.
- 일주일에 2~3번 정도 물 주면 잘 큽니다.
- 향기가 매우 좋고, 키워서 피자에 올려먹어도 맛있습니다.
문샤인
- 키우기도 쉽고 공기정화도 잘 됩니다.
- 모양은 마치 알로에처럼 얇고 길쭉합니다.
식물을 키우다 화분에서 하얀 덩어리를 발견 했을 경우
화분 식물 곰팡이 제거 방법 정보도 확인해보세요!
올리브나무
- 공기정화 효능이 있습니다.
- 물을 자주 안 줘도 잘 자랍니다.
테이블야자
- 초보자가 키우기도 쉽습니다.
- 공기정화도 잘 됩니다.
- 햇빛이 많이 없어도 잘 크고, 물도 가끔씩 줘도 매우 잘 자랍니다.
금전수
- 돈나무라고도 불리며 벤젠 같은 유해물질을 정화해 줍니다.